Илицюань - Боевое Искусство
Осознанности
Внутренний стиль Кунг-Фу Семьи Чин, основанный на принципах Тайцзи и философии Дзен
-
Кунг Фу
Структурированная система занятий и упражнений, адаптированная под западный образ мышления -
Цигун
Комплексы упражнений, помогающие улучшить психическое и эмоциональное состояние, укрепить здоровье -
Медитация
Помогает очистить ум, научиться находиться в моменте, прийти к состоянию нейтральности или дзен -
Боевое Искусство
Наработка и реализация внутренних механизмов тела и сознания посредством парной работы и свободного боя
О школе
Семейная школа боевого искусства Илицюань является внутренним стилем китайского Кунг Фу. Дословный перевод названия - "Кулак сознания, направляющий силу".
Философия и концепции
Представляет из себя реализацию следующих концепций:- Шесть физических принципов
- Три ментальных фактора
- Медитация осознанности
Объединение себя
Философия, концепции и принципы реализовываются в одиночной работе, которая включает в себя:- Пятнадцать базовых упражнений
- Тренировка комплексов
Объединение с противником
Тренировка с партнёром, которая включает в себя такие направления как:- Вращающие руки
- Липкие руки
- Циньна (захват и контроль)
- Саньшоу (полный контакт)
Самопознание
Не является процессом накапливания информации и подражанию чему либо. Это познание и реализация природы человека такой, какая она есть. Того, что уже присутствует внутри.Здесь и сейчас
Самой важной ментальной составляющей системы является пребывание в моменте, то есть отбрасывание опыта прошлого и построения на основании него объективно не определённой модели будущего.Баланс
Исходя из философии Дзен, гармония рождается в балансе двух движущих сил инь и ян. Школа имеет целостный подход, благодаря которому, следуя концепциям и принципам школы, баланс достигается как на физическом, так и ментальном уровнях.Сознание и сила
Отличительной особенностью стиля является развитие внутренней силы с помощью эффективного построения работы сознания.Особенности школы
Философия, принципы и концепции
Грандмастером школы Сэм Ф.С. Чином была разработана система принципов и концепций для наиболее эффективного изучения стиля, а также методология преподавания, что и образовало саму систему Илицюань.Расписание
Днепр: парк Дружбы (левый берег)
Пн, Чт - 18.00 - 19.30
Кривой Рог: Георга Отса, 3
пн - пт - 18.00 - 20.00
Наши лица
Инструктора и ведущие групп по Ушу Джунсиньдао Илицюань в Днепропетровской области
